Este domingo 20 de marzo, el mundo conmemora el Día Internacional de la Felicidad. Córdoba se suma con la Feria de la Amabilidad y la Generosidad.
La búsqueda de la felicidad está considerada un objetivo humano fundamental, legítimo, serio, digno y valioso que hace al bienestar y la calidad de vida de las personas. «La felicidad ofrece innumerables recompensas, no solo para la persona que es feliz sino también para su familia, sus compañeros de trabajo, la comunidad, el país y la sociedad», indica la doctora Carolina Bergoglio, médica psiquiatra del Instituto del BienEstar Argentina, uno de los organizadores de la Feria de la Amabilidad y la Generosidad, evento que se llevará a cabo este domingo 20 de marzo, con motivo de celebrarse el Día Internacional de la Felicidad.
Este centro, fundado en el año 2013, se suma por tercer año consecutivo a la conmemoración instaurada por Naciones Unidas en julio de 2011 y, junto a otras organizaciones, instituciones y personas, llevará a cabo una serie de actividades en el Parque Sarmiento (de 15 a 19 y con entrada libre y gratuita).
«La finalidad de Feria es ofrecer una variedad de actividades y talleres, abiertos a todo el público y al aire libre, sobre temas vinculados al bienestar, las relaciones saludables y la felicidad», explica la médica.
Y agrega: «Esta comprobado científicamente que, tanto la amabilidad como la generosidad, son acciones que tienen un alto impacto positivo en el bienestar de las personas y la comunidad que se involucra en ellas. Además, estos conceptos son los más viables y sencillos de implementar a nivel masivo».
Las actividades están planificadas para que sean de orden vivencial; es decir, que las personas involucradas participen activamente de las mismas. No habrá conferencias ni charlas.
La felicidad y los cordobeses
La felicidad es un sentido de bienestar con nuestra vida, tanto en términos de sentimientos como de pensamientos. Cómo se siente la persona (elementos afectivos), pero también cómo evalúa su vida (elementos cognitivos) debiendo combinarse tres factores claves que caracterizan al bienestar:
1) Elevada presencia de estados afectivos positivos (alegría, tranquilidad, orgullo, disfrute)2) Relativa ausencia de estados afectivos negativos (miedo, enojo resentimiento, culpa) 3) Satisfacción con nuestra vida en términos globales, pero en áreas específicas (matrimonio, trabajo, hijos, educación, libertad)
¿Son felices los cordobeses? Según una encuesta realizada el año pasado por el Instituto del BienEstar y la organización Happier, las tres áreas que más aportan a la felicidad de las personas son la salud, los amigos y la autoestima. Mientras que, las que menos aportan son: la comunidad y el ambiente (relacionado con la inseguridad).
Agendá
El domingo 20 de marzo, de 15 a 19, en el Parque Sarmiento (frente al Rosedal). Entrada libre y gratuita.
Emociones saludables, Encuentros para el Alma, Regalos con sentido, Felicidad y Vejez, Pintando emociones y Mimos y globos, serán algunas de las actividades fijas, en simultáneo con las centrales (stands).
Para conocer más sobre el evento ingresá al evento en Facebook (Día Internacional de la Felicidad).
Fuente: Dia a Dia
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