El estudio, publicado en EEUU, dice que el ‘habla autodirigida’ es una práctica muy positiva para enfocarnos en una tarea concreta.
El estudio, publicado en Quarterly Journal of Experimental Psychology(Revista Trimestral de Psicología Experimental), del que se hace eco la BBC, confirma que la mitad de los participantes debían repetir en voz alta el nombre de un objeto invisible. Por ejemplo, en una situación tan cotidiana como buscar unas llaves. Repetir en voz alta la frase «¿dónde están las llaves del auto?», ayuda a canalizar y enfocarse en la tarea concreta.
El doctor Gary Lupyan lo explica así a la BBC: «Cuando comenzamos a repetir el nombre del producto que queremos, en nuestra mente comienzan a surgir claves visuales de ese producto, el color de su empaquetado, etc. y esto puede guiar nuestra búsqueda» agrega el investigador.
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